Курс «Здоровая спина»

Курс «здоровая спина» состоит из многих компонентов, но наибольший и длительный эффект дает комплекс физиотерапевтических процедур. Рассмотрим основные из них.

Тракционное вытяжение позвоночника – метод лечения опорно-двигательной системы человека. Он позволяет восстановить исходное положение позвонков относительно друг друга, снять ограничение подвижности. Суть тракционного вытяжения позвоночника в том, чтобы с помощью механического воздействия устранить натяжение тканей, тем самым облегчив боль пациента.

При различных заболеваниях можно выбрать одну из методик тракционного вытяжения позвоночника: сухую горизонтальную, вертикальную и подводную. Вне зависимости от используемого способа вы сможете забыть о мышечном спазме, деформации и смещении позвонков.

Сначала врач назначает комплексное обследование, после которого вы будете знать, какой отдел позвоночника – шейный, грудной, поясничный или весь столб – предстоит вытягивать. Процесс этот безболезненный, длится около часа. Повторять, например, сухое тракционное вытяжение позвоночника предстоит курсом из пяти–десяти сеансов. В медицинском учреждении выбранный отдел спины зафиксируют специальными тросами и ремешками. Затем к ним прикрепят грузики, вес которых зависит от конкретного заболевания и состояния пациента. После процедуры желательно немного побыть в горизонтальном положении (один-два часа).

Магнитно-ультразвуковая терапия.

В ходе магнитной терапии пораженный участок тела подвергается влиянию магнитного поля. В тканях наводятся электрические токи, за счет чего активизируются физико-химические процессы, улучшается кровообращение и трофика клеток, купируется болевой синдром и спазмы, рассасываются отеки, усиливается регенерация. Ультразвуковая терапия заключается в использовании ультразвуковых колебаний (до 3 мегагерц). Лечебное действие — противовоспалительное, противоотечное, болеутоляющее, репаративное, гипотензивное.

Иглоукалывания

Положительное действие иглоукалывания на организм не оспаривается современной медициной. Это подтверждено не только отзывами пациентов, но и серьёзными клиническими исследованиями. Они показывают, что эффективность иглоукалывания варьирует от 80 до 91%.

Согласно капиллярной теории эффект от иглоукалывания наступает благодаря тому, что под действием иглы активируется и восстанавливается ток крови по капиллярам внутри кожи. Улучается обмен веществ между кожей и соседними тканями. Согласно тканевой теории, после введения иглы в поверхностные слои кожи активируется высвобождение биологически активных веществ из клеток повреждённых тканей. Они стимулируют организм, активируют деление и восстановление клеток, улучшают проникновение кислорода в ткани, повышают уровень иммунитета.

Сторонники нервно-рефлекторной теории и утверждают, что после раздражения определённых точек на коже сигнал передаётся по нервным волокнам в соответствующие участки спинного мозга, а оттуда – в головной мозг. В результате запускается сложный каскад реакций. Он включает в себя изменение кровообращения, высвобождение биологически активных веществ и гормональный ответ. Высвобождается определенное количество эндорфинов – гормонов радости». Они улучшают эмоциональное состояние и уменьшают восприятие боли.

Массаж – это одно из направлений физиотерапии, и, пожалуй, самое популярное и доступное. Есть также свидетельства того, что массаж использовался во многих древних культурах. Массаж – это старая техника, в которой ритмично используются как растяжение, так и давление. На протяжении всей истории массаж был вплетен в культурный контекст медицины. Вполне возможно, что это самое раннее и простое средство, используемое для лечения боли.

Фармакопунктура — направление рефлексотерапии, в котором воздействие на биологически активные точки при помощи игл сочетается с введением лекарственных препаратов. Врач вводит микродозы гомеопатических препаратов, которые попадают сразу в очаг заболевания или связанную с ним активную точку и действуют быстрее и интенсивнее. Метод показан при лечении болевых синдромов, нарушений обменных процессов, болезней опорно-двигательного аппарата.

Такие слова, как лимфодренажный массаж или прессотерапия, знакомы многим. Однако смысл процедуры известен не всем. Прессотерапия — это разновидность лимфодренажного массажа, который проводится при помощи специального костюма, состоящего из рукавов, пояса и штанов. В процессе процедуры осуществляется воздействие сжатым воздухом на лимфатическую систему. Благодаря прессотерапии, стимулируется движение лимфы от центра к периферийным зонам. В результате устраняются застойные процессы, восстанавливается водный баланс, снимается мышечное напряжение, активизируется поступление кислорода в клетки, очищается венозная кровь. Кроме того, прессотерапия дает заметный эффект похудения.

Миостимуляция тела или миолифтинг представляет собой физиотерапевтическую процедуру, которая активизирует процесс сокращения мышц по всему телу. Воздействие на мышечные волокна происходит за счет низкоинтенсивных электрических импульсов. Простыми словами, за счет импульсов происходит нагрузка на мышцы, но без физической нагрузки. Физиотерапевты часто называют эту процедуру пассивным фитнесом, но эффект от миостимуляции не хуже, чем от стандартной тренировки. Еще эту процедуру используют для корректировки мышц и кожи лица.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Facebook
INSTAGRAM